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31 luglio 第一次冥想课程10天的课程结束
课程表如下
4.00 起床 4.30-6.30 冥想 6.30-8.00 吃早餐 洗澡 8.00-11.00 冥想 11.30-1.00 吃饭 休息 1.00-5.00 冥想 5.00-6.00 下午茶 没晚餐 6.00-7.00 冥想 7.00-8.30 讲课 8.30-9.00 冥想 9.00 休息
我比较懒,不知怎么写,以下转贴V的体会 ——————————————————————————————————
1. 饮食 十天印度素食.早上 水果和奶茶和各种奇怪的印度饼啊 糕啊 米饭球啊 都是酸的.. 所以我一般都只吃水果和奶茶. 后来到第六天早上 又一次打坐的时候肚子叫得很厉害 估计半个教室都听得到..他们后来就给我准备了面包和牛油..不是我故意不吃啊..是...太奇怪了..早餐吃咖喱..我会死掉的.他们还老是叫我试一下..埃..都快吐出来了...
午饭是咖喱土豆,蔬菜汁和饭 一开始觉得还不错 后来就愈吃越少 吃饱就好...十天都一样啊..最后两天看到都要吐了...
晚饭没有 下午茶代替 是奶茶和炸米 炸米挺好吃 像爆米花 呵呵
一天下来..吃的不多也不会饿..因为每天打坐..不需要食物..呵呵 总体来说 还过得去吧
2.住宿 一个人住..厕所还挺干净.. 一进去两个巴掌大的野蜘蛛..超可怕..被管理员赶出去了.. 别的没什么 就那样...蚊子多.. 男生和女生相遇不到 有男生的路和女生的路
3.冥想
7个女的 15个男的 每天在有个课室打坐 实际上是个很神圣的大堂 呵呵 有分界线 男的一边女的一边 腿很疼屁股很疼
冥想是很好的..不要简单的理解为坐着不动..哈哈...
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哈哈
V的心真的很纯净,很快的就达到的“状态“ 记得她在自我描述那里写道“我爱笑” ......
想到她不能说话的可怜样子,和装哭的表情。 ......
———————————————————————————— 我对自己的进步是吃惊的,我不想描述。 状态很不稳定,真正纯净的心态才能达到良好的状态 我觉得自己差得远,还需要时间"清理"下 .....
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jun
09 luglio in Chinnai 在清奈等待7月6号下午8点的飞机从新加坡出发,正如SUSAN说的这次真的没有误机,看来是老天的保佑,它没道理天天闲着没事找我茬,本来想在新加坡机场发点东西叫”最后的新加坡”,可是那该死的网络似乎在和我作对。 算,既然天公不做美,我也没办法。突然想起KAILING 看了我买了小laytop.自己也去买了台,然后回头向我抱怨。哎,可怜的KAILING 如果他知道机场不能够退税,不知道他这次是不是气得头大。 V还在中国,她还要等打理好她的“生意”才能和我汇合,我得在清奈等上一段日子。 几个小时到清奈的倒是不记得了,只记得昏昏欲睡的到了机场,看看表12点多了! 清奈的机场真够帅的填了些健康表(有关H1N1的),拿着行李到了出了安检直接就到了外面, 晕,外面黑压压的都是人,害得我在“纵目睽睽”之下整理衣服行李…… 好不容易买票到了地铁, 好不容易车来了,上面黑压压的都是人,不过前面有2节车厢是空的,我顺势跟上跑了上去。
“hei, this is frist class” 车上一个警察向我吼道 “there are no fucking man tell me about it” 我不记得我是否用了“fucking”这个词,不过只记得车上一共3个人,警察,我还有另一个人, 车开动了,”can i stay here?” 我望了望警察,他看看我耸耸肩,我想应该是可以,难道叫我现在跳下火车不成,然后就近找了一个位置坐下了
底下我刻上了78WJ,目的是谢谢7月8号这天老天给的礼物 杯身刻上了十字架,这是基督地盘,谢谢他的照顾。 如果问我信什么教“All” , “共产主义教派“背景;喜欢道教的逍遥自在,佛教俨然一位大师,在高处观望,严肃了点,有点鱼目混杂;印度教孕育了这个神的国度,基督,穆斯林,儒家 德修在身引导做人的道理。说的都是一个道理。 唯物和唯心,到头来,还是会归一的。 其实条条道路通罗马,何必打打闹闹,你们国家怎么了,有些人死了,一个印度人问 有时候,大家不愿意在一个桌面上聊天的而各说各的时候,问题就发生了, 既然条条大路通罗马,说得都是一个理,就应该宽容,你让我一尺我让你一寸,还会有什么发生? 就好像巴和印,如果大家都愿意让,而不把矛盾推向尖端,,,,,, 哎,说白了,本是同根生,相煎何太急
还要呆几天…… huchewj |
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